Hans-Dieter Kempf
Ratgeber mit Übungen für das Thera-Band
Als kleinstes Fitness-Center der Welt wird es manchmal bezeichnet. Das Thera-Band bietet tatsächlich eine Vielzahl von Übungen. Zwei Ratgeber seien hier vorgestellt.
Thera-Band: Übungen für Fitness und Muskeltraining