Autogen trainieren mit Lindemann
Immer hektischer und schneller geht es im Alltag vieler Menschen zu. Dank Turbo-Abitur geht es meist spätestens in der Schule los mit dem Stress, die Arbeitswelt setzt dem dann oftmals noch eins drauf. Autogenes Training hilft bei der Entspannung. Hannes Lindemann hat ein Buch dazu geschrieben. Mittlerweile ist der Autor 92 Jahre alt, sein Buch ein Standardwerk und das Autogene Training recht bekannt. Mit dem Buch hat man eine Anleitung zur Hand, auch wenn man keinen Kurs besucht. Es führt ein, gibt Tipps und warnt auch vor einer falschen Anwendung. Nach wie vor ist es empfehlenswert, um das Autogene Training kennenzulernen und zu benutzen - für eine bewusste tiefe Entspannung.
Der Zauberer am Tegernsee
Dieser schmale Band über die Zeit, die Thomas Mann und die Seinen in der Sommerfrische verbringen, ist ein wahrer Lesegenuss.
Thomas Mann macht Ferien
Ein verhängnisvolles Porträt
Das Bildnis des Dorian Gray - der Klassiker der Dark Romance in einer Schmuckausgabe mit vielen Extras und floralen Illustrationen.
Das Bildnis des Dorian Gray
Ein moderner Western in Boulder City
"No Way Home" kommt ganz ohne die für Boyle typischen Umweltpolitikszenarien aus und widmet sich ganz dem Thema #1: die Liebe.
No Way Home
I’m Only F**king Myself
Das dritte Album der britischen Senkrechtstarterin macht die Pole Addiction und Avoidance tanzbar zu heißen Beats ...
I’m Only F**king Myself
Kein Pardon für den Marder
Caroline Wahls Roman "Die Assistentin" wird zur unbarmherzigen Abrechnung.
Die Assistentin
Tröstliche Horizonte und abgründige Ausblicke
Sirka Elspaß’ Gedichte führen in ein Spannungsfeld aus Glauben, Zweifel und existenzieller Suche. Eine Lyrik, die tröstet und verstört, die den Spiegel vorhält – und nicht loslässt.
hungern beten heulen schwimmen