Hannes Lindemann: Autogenes Training

Autogen trainieren mit Lindemann

Immer hektischer und schneller geht es im Alltag vieler Menschen zu. Dank Turbo-Abitur geht es meist spätestens in der Schule los mit dem Stress, die Arbeitswelt setzt dem dann oftmals noch eins drauf. Autogenes Training hilft bei der Entspannung. Hannes Lindemann hat ein Buch dazu geschrieben. Mittlerweile ist der Autor 92 Jahre alt, sein Buch ein Standardwerk und das Autogene Training recht bekannt. Mit dem Buch hat man eine Anleitung zur Hand, auch wenn man keinen Kurs besucht. Es führt ein, gibt Tipps und warnt auch vor einer falschen Anwendung. Nach wie vor ist es empfehlenswert, um das Autogene Training kennenzulernen und zu benutzen - für eine bewusste tiefe Entspannung.

Autogenes Training
Autogenes Training
Der bewährte Weg zur Entspannung
224 Seiten, broschiert
Goldmann 2004
EAN 978-3442165957

Das Meer – eine Liebe fürs Leben

Auszüge aus Romanen und Erzählungen, manchmal schlichte Impressionen, die Thomas Mann mit dem Meer verknüpft.

Mit Thomas Mann am Meer

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Das Jahr in Büchern

Vier sind einer zu viel

Zum Valentinstag mal eine schräge Liebesgeschichte.

Die Geschwister

Spätes Glück für Tom Ripley

Im letzten Roman von Patricia Highsmiths berühmter Reihe findet der Titelheld zuerst zu einer Art Läuterung und dann zu einem späten Glück.

Ripley Under Water

Zähflüssiges Orange

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Turuncunun Kıvamı

Miteinander reden, miteinander leben

Michael Beleites ermutigt in seinem herausfordernden Buch zu einer Revitalisierung des Landlebens, zu einem „lebensgemäßen Umgang mit der Erde“ sowie zur „Stabilisierung bzw. Wiederherstellung menschenwürdiger Lebensbedingungen“.

Dorf-Ethos