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Ulrich Th. Strunz forever young - Das Muskelbuch forever young - Das Muskelbuch Ulrich Th. Strunz

Nach einer fulminanten Motivationseinleitung à la Strunz folgen altbekannte und bewährte Übungen. Ein Buch für Strunz-Fans.
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Hans-Dieter Kempf u.a. / Urs Geiger u.a. Thera-Band: Übungen für Fitness und Muskeltraining Thera-Band: Übungen für Fitness und Muskeltraining Hans-Dieter Kempf u.a. / Urs Geiger u.a.

Als kleinstes Fitness-Center der Welt wird es manchmal bezeichnet. Das Thera-Band bietet tatsächlich eine Vielzahl von Übungen. Zwei Ratgeber seien hier vorgestellt.
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